-الزنجبيل
يساعد المخ للحصول على افكار جديدة كما يساعد على تخفيف الدم حتى يتدفق الى المخ بسهولة
مما يسمح بدخول كمية اكبر من الاكسجين لتقويه الذاكرة والحفظ والفهم وعدم النسيان.


-المرمية
ان المرمية تهبط الانزيم المسئول عن تحطيم استايل كولين الدماغ والذي يسبب الزهايمر .


-الزبيب
وقد ذكر في الطب النبوي وطريقة اكله في الصباح21 حبة


-حبوب اللقاح
استخدم بنجاح تام في علاج الاضطرابات العصبية ومنها التوتر العصبي والارهاق والتعب
الشديد وحالات الانهيار العصبي واضطرابات الذاكرة


-القرفة -الدارسين
يساعد مشروب القرفة المحلى بالعسل على تقوية الذاكره وعدم النسيان


-الجوز -عين جمل
يستخدم لعلاج ضعف الذاكرة الذي يشكو منه الابناء عند الدراسة


-فيتامين -ج-
يحمي من امراض الاوعيه المخية وينشط الاداء الذهني


-الزعتر
منبه للذاكرة والتركيز


-الجزر
يقوي الذاكرة لانه ينشط عملية التمثيل العضوي للمخ