لقاء مع لميس        Navbits_start لقاء مع لميس




لقاء مع لميس
شاطر
 

العنوان: لقاء مع لميس

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
هدير الماء
مشرفة قسم الفن التركي
مشرفة قسم الفن التركي
هدير الماء

الرتبة :

الجنس الجنس : انثى
بلادي بلادي : ا
المشاركات المشاركات : 3575
نقاط التميز نقاط التميز : 14167
التقييم التقييم : 8622
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 09/09/2011

لقاء مع لميس        Empty
مُساهمةموضوع: لقاء مع لميس    لقاء مع لميس        Emptyالجمعة نوفمبر 04, 2011 1:55 pm

لقاء مع لميس        114141_L

كشفت الفنانة التركية توبا بيوكستون الشهيرة بـ"لميس" بائعة الورد عن
برنامجها الغذائي الذي تتبعه أثناء حملها، مؤكدة أنها لم تغير كثيرا من
عاداتها الغذائية، ولكنها قللت من تناول القهوة، وتتناول الأطعمة التي
تحتوي على زيت أوميجا 3.

وتعرض MBC4 بائعة الورد في الساعة 18:00 بتوقيت جرينتش، 21:00 بتوقيت
السعودية، وضمن سلسلة الاحتياطات التي تتخذها لضمان صحة توأمها؛ امتنعت
الفنانة التركية عن التقبيل في أي مناسبة، مكتفية بالمصافحة باليد للوقاية
من الجراثيم التي قد تنتقل إلى توأمها.

وبحسب صحيفة "ملييت" التركية لم يظهر أثر الحمل على لميس رغم مرور أربعة
أشهر ونصف من حملها بسبب اتباعها حمية غذائية، وتناولها الأطعمة التي تحتوي
على أوميجا 3.

وتابعت الصحيفة في تقريرها أن توبا عمرها 29 عاما، وطولها 1.73 مترا، وما
زالت خطوط جسدها كما هي، مضيفة أن وزنها في الوقت الحالي 62 كيلو جراما؛
حيث زادت 5 كلجم في الأشهر الأربعة الأولى من الحمل.

وأوضحت توبا أنها تكثر من الأطعمة التي تحتوي على أوميجا 3 مثل سمك
(السلمون)، وبذور الكتان، والجوز، والرجلة. كما أنها تكثر من اللبن واللوز
لكي تؤمن احتياجها من الكالسيوم.

وحضرت لميس مؤخرا محاضرة نظمتها إحدى شركات إنتاج الشامبو التي تعتبر سفيرة
تسويق لها في تركيا والشرق الأوسط، واستمعت فيها لاختصاصية الشعر الدكتورة
ياسمين برادلي، باهتمام كبير وقامت بتدوين ملاحظاتها من المحاضرة.

وبعدما انتهت المحاضرة صرحت "لميس" بأنها سعيدة جدا لأنها تتناول معظم
العناصر الغذائية التي تحدثت عنها الدكتورة. وأشارت إلى أنها مهتمة جدا
بالأطعمة التي تحتوي على أوميجا 3 لأنه يعزز القدرات العقلية للرضع، ويطور
القدرات السمعية والبصرية للرضيع، كما يرفع من مستوى التركيز والقدرات
الذهنية للطفل‏ إذا تناولته الأم أثناء حملها، كما يساعد في خفض الوزن
بنسبة جيدة.


لقاء مع لميس        531502





 الموضوع الأصلي : لقاء مع لميس   المصدر : منتديات المسلسلات التركية



atvdrama
توقيع هدير الماء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عصومة
مشرفة قسم الفن التركي
مشرفة قسم الفن التركي
عصومة

الرتبة : مشرفة
اللقب اللقب : عصام
الجنس الجنس : ذكر
العمر العمر : 33
بلادي بلادي : مصر
المشاركات المشاركات : 7567
نقاط التميز نقاط التميز : 8694
التقييم التقييم : 23
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 20/09/2011
لقاء مع لميس        V0oBX
لقاء مع لميس        558831d1299858117-%D8%B8%E2%80%A6%D8%B7%C2%B4%D8%B7%C2%B1%D8%B8%D9%BE1

لقاء مع لميس        Empty
مُساهمةموضوع: رد: لقاء مع لميس    لقاء مع لميس        Emptyالسبت نوفمبر 05, 2011 12:30 am

هدير الماء كليكت ثالث مرة
هههههههههههههههههههه






 الموضوع الأصلي : لقاء مع لميس   المصدر : منتديات المسلسلات التركية



atvdrama
توقيع عصومة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

لقاء مع لميس

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» لقاء بين دمعتين
» صافرة الإيراني محسن تضبط لقاء السعودية وعمان
» الزمالك يتلقى عرض سعودي لخوض لقاء ودي .. ويشترط 100 ألف دولار للمباراة الواحدة
» ديمتري: أسامة شارك في لقاء عمان تحت تأثير حقنة مهدئة .. والمعجل ينفي
» ملخص الشوط الاول من لقاء الاسماعيلي و هارتلاند في بطولة دوري ابطال افريقيا

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى المسلسلات التركية :: (`'•.¸§(الاقسام الشبابية)§ ¸.•') :: الضحك والفرفشة-

Đầu trang
Giữa trang
Cuối trang
لقاء مع لميس        My%20Header%202