(`'•.¸§(الاقسام الشبابية)§ ¸.•')


	السلام عليكم و رحمة الله و بركاته هذا المقياس سهل جداً و يستخدم في قياس الحالة المزاجية عند الشخص و خاصة الإكتئاب لقد قام بتقنية هذا الإختبار كلاً من ~ د/ محمد محروس الشناوي ~ و ~ د/ علي السيد خضر ~ أعضاء ~ هيئة التدريس بقسم علم النفس - كلية العلوم الإجتماعية بجامعة الإمام محمد بن سعود الإسلامية ~ ~ قم بحساب الدرجات الخام كالتالي ~ ( a ) : صفر ( b ) : درجة ( c ) : درجتين ( d ) : ثلاث درجات ~ ثم إجمع الدرجات التي حصلت عليها و أنظر إلى النتيجة ~ إذا كان مجموع ما حصلت عليه يتراوح بين ( 0 - 5 ) : لا يوجد لديك إكتئاب إذا كان مجموع ما حصلت عليه يتراوح بين ( 6 و 14 ) : لديك إكتئاب طبيعي و غالباً سوف يتلاشى إذا كان مجموع ما حصلت عليه يتراوح بين ( 15 و 22 ) : لديك إكتئاب بسيط , يمكنك التغلب عليه إذا كان مجموع ما حصلت عليه يتراوح بين ( 23 و 30 ) : لديك إكتئاب متوسط و يحتاج إلى إرشاد نفسي إذا كان مجموع ما حصلت عليه يتراوح بين ( 31 و 40 ) : لديك إكتئاب شديد يحتاج إلى علاج إذا كان مجموع ما حصلت عليه يتراوح بين ( 41 و 60 ) : لديك إكتئاب بالغ الشدة , من المفترض أن تلجئ للمستشفى ~ التعليمات ~ إقرأ بدقة كل عبارة من عبارات القياس , سوف تجد أن كل فقرة تتناول موضوعاً معيناً , عليك أن تختار إحدى العبارات الأربع التي تصف بصدق مشاعرك نحو هذا الموضوع خلال الأسبوع الماضي , ثم أكتب في ورقة خارجية رقم الفقرة و الحرف الذي اخترته من أمام العبارات الأربع ~ أولاً ~ 1- لا أشعر بحزن ( a ) 2- أشعر بحزن ( b ) 3- أشعر بحزن طوال الوقت ولا أستطيع أن أتخلص منه ( c ) 4- انا حزين بدرجة لا أستطيع تحملها ( d ) ~ ثانياً ~ 1- لست متشائماً بالنسبة للمستقبل ( a ) 2- أشعر بتشاؤم بالنسبة للمستقبل ( b ) 3- أشعر بأنه ليس هناك شيء يشدني للمستقبل ( c ) 4- أشعر بأن المستقبل لا أمل فيه و أن الأمور لن تتحسن ( d ) ~ ثالثاً ~ 1- لا أشعر بأني فاشل ( a ) 2- أشعر أني فشلت أكثر من المعتاد ( b ) 3- عندما أنظر إلى ما مضى من سنوات عمري لا أرى سوى الفشل ( c ) 4- أشعر بأني شخص فاشل تماماً ( d ) ~ رابعاً ~ 1- أستمتع بدرجة كافية بجوانب الحياة كما اعتدت من قبل ( a ) 2- لا أستمتع بجوانت الحياة على النحو الذي تعودت عليه ( b ) 3- لم أعد أحصل على إستمتاع حقيقي في أي شيء في الحياة ( c ) 4- لا أستمتع إطلاقاً بأي شخص فاشل تماماً ( d ) ~ خامساً ~ 1- لا أشعر بالذنب ( a ) 2- أشعر بالذنب في بعض الأوقات ( b ) 3- أشعر شعوراً عميقاً بالذنب في أغلب الأوقات ( c ) 4- أشعر بالذنب بصفة عامة ( d ) ~ سادساً ~ 1- لا أشعر بأنني أتلقى عقاباً ( a ) 2- أشعر بأني قد أتعرض للعقاب ( b ) 3- أتوقع أن أتلقى عقاباً ( c ) 4- أشعر بأني أتلقى عقاباً بالفعل ( d ) ~ سابعاً ~ 1- لا أشعر بعدم الرضى عن نفسي ( a ) 2- انا غير راضٍ عن نفسي ( b ) 3- انا ممتعض من نفسي ( c ) 4- أكره نفسي ( d ) ~ ثامناً ~ 1- لا أشعر بأنني أسوأ من الآخرين ( a ) 2- أنتقد نفسي بسبب ضعفي و أخطائي ( b ) 3- ألوم نفسي معظم الوقت على أخطائي ( c ) 4- ألوم نفسي على كل حدث سيء ( d ) ~ تاسعاً ~ 1- لا أكره الحياة ( a ) 2- أشعر بضيق من الحياة ( b ) 3- أود التخلص من الحياة ( c ) 4- سوف أتخلص من الحياة إذا وجدت فرصة لذلك ( d ) ~ عاشراً ~ 1- لا أبكي أكثر من المعتاد ( a ) 2- أبكي الآن أكثر من ذي قبل ( b ) 3- أبكي طوال الوقت ( c ) 4- لقد كنت قادراً على البكاء فيما مضى و لكني الآن لا أستطيع البكاء من شدة الحزن ( d ) ~ حادي عشر ~ 1- لا أتوتر أبداً من الأشياء التي كانت توترني فيما مضى ( a ) 2- لست متوتراً أكثر من ذي قبل ( b ) 3- أتضايق او أتوتر أكثر من ذي قبل ( c ) 4- أشعر بالتوتر كل الوقت ( d ) ~ ثاني عشر ~ 1- لم أفقد الإهتمام بالناس الآخرين ( a ) 2- إني أقل إهتماماً بالناس الأخرى ( b ) 3- لقد فقدت معظم إهتمامي بالناس الآخرين ( c ) 4- لقد فقدت كل اهتمامي بالناس الآخرين ( d ) ~ ثالث عشر ~ 1- أتخذ قرارات على نفس المستوى الذي اعتدته تقريباً ( a ) 2- لقد توقفت عن إتخاذ القرارات بصورة أكبر مما مضى ( b ) 3- أجد صعوبة أكبر في إتخاذ القرارات عما كنت أقوم به ( c ) 4- لم أعد أستطيع إتخاذ قرارات على الإطلاق ( d ) ~ رابع عشر ~ 1- لا أشعر أنني أبدو في حالة أسوأ عما اعتدت أن أكون ( a ) 2- يقلقني أني أبدو أكبر سناً و أقل حيوية ( b ) 3- أشعر بأن هناك تغيرات مستديمة في مظهري تجعلني أبدو أقل حيوية ( c ) 4- أعتقد أنني أبدو قميئاً ( d ) ~ خامس عشر ~ 1- أستطيع أن أقوم بعملي كما تعودت ( a ) 2- أحتاج لجهد كبير لكي أبدأ في عمل شيء ما ( b ) 3- علي أن أضغط على نفسي بشدة لعمل أي شيء ( c ) 4- لا أستطيع أن أقوم بعمل أي شيء على الإطلاق ( d ) ~ سادس عشر ~ 1- أستطيع أن أنام كالمعتاد ( a ) 2- لا أنام كالمعتاد ( b ) 3- أستيقظ قبل موعدي بساعة او ساعتين او أجد صعوبة في النوم مرة أخرى ( c ) 4- أستيقظ قبل بضعة ساعات من موعدي المعتاد ولا أستطيع العودة إلى النوم مرة أخرى ( d ) ~ سابع عشر ~ 1- لا أشعر بتعب أكثر من المعتاد ( a ) 2- أتعب بسرعة عن المعتاد ( b ) 3- أتعب من القيام بأي جهد في عمل أي شيء ( c ) 4- إني متعب لدرجة أنني لا أستطيع أن أقوم بأي عمل ( d ) ~ ثامن عشر ~ 1- إن شهيتي للطعام ليست أقل من المعتاد ( a ) 2- إن شهيتي للطعام ليست جيدة كالمعتاد ( b ) 3- إن شهيتي للطعام أسوأ كثيراً الآن ( c ) 4- ليست لدي شهية للطعام على الإطلاق ( d ) ~ تاسع عشر ~ 1- لم ينقص وزني في الآونة الأخيرة ( a ) 2- فقدت حوالي كيلو جرامين من وزني ( b ) 3- فقدت حوالي أربعة كيلو جرامات من وزني ( c ) 4- فقدت حوالي ستة كيلو جرامات من وزني ( d ) ~ عشرون ~ 1- لست منشغلاً على صحتي أكثر من ذي قبل ( a ) 2- إنني مشغول ببعض المشكلات البدنية مثل الأوجاع و إضطرابات المعدة و الإمساك ( b ) 3- إنني مشغول جداً ببعض المشكلات البدنية و من الصعب أن أفكر في أي شيء آخر ( c ) 4- إنني مشغول جداً حول مشكلاتي البدنية لدرجة أنني لا أستطيع أن أفكر في أي شيء آخر ( d ) الموضوع الأصلي : مقياس للحالة المزاجية ... خاص بالأكتئاب المصدر : منتديات المسلسلات التركية

توقيع kivanc tatlitug for ever


	nice game الله يبعدنا عن الاكتئاب الموضوع الأصلي : مقياس للحالة المزاجية ... خاص بالأكتئاب المصدر : منتديات المسلسلات التركية

توقيع Hmowod Dashti


	لديك إكتئاب متوسط و تحتاج إلى إرشاد نفسي ***** على الاختبار الموضوع الأصلي : مقياس للحالة المزاجية ... خاص بالأكتئاب المصدر : منتديات المسلسلات التركية

توقيع عفراء


	الموضوع الأصلي : مقياس للحالة المزاجية ... خاص بالأكتئاب المصدر : منتديات المسلسلات التركية

توقيع n@ssima

» لعبة مقياس الحب

(`'•.¸§(الاقسام الشبابية)§ ¸.•')

قسم الالعاب والمسابقات

العنوان: مقياس للحالة المزاجية ... خاص بالأكتئاب

مقياس للحالة المزاجية ... خاص بالأكتئاب

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة